许多人不太了解玉和玉的关系。不管它已经过去或存在多久，它一直是人们关系的话题之一。翡翠分为两种类型:翡翠和软玉。软玉软玉软玉软玉软玉软玉软玉软玉软玉软玉软玉软玉软玉软玉软玉软玉软玉软玉软玉软玉软玉软玉软玉软玉软玉软玉软玉软玉
温润而有光泽的美石都可称为玉,由此说来“玉”就是一个统称，它包括了和田玉、独山玉、岫玉以及翡翠等美丽的石头，翡翠就是其一员。
在清代乾隆以前，所谓的玉指的主要是新疆的和田玉，以及蓝田、岫玉、玛瑙、独玉等等软玉，而翡翠这种硬玉是在清代末期崛起以后才被视为一种玉的。所以狭义上的玉指的就是软玉，而不包括翡翠。
翡翠和玉的区别：
1、从外观上看翡翠更清亮透明度更高，观其有明显的翠性（玻璃种、高冰种翠性不明显），和田玉更温润，油脂性高，透明度较翡翠差。如果用人来比喻，翡翠更像是威武的将军，而和田玉更像谦谦公子。
2、颜色翡翠颜色较为丰富，包括：白、绿、黄、红、紫等，是缤纷的自然界赐予我们的礼物。和田玉则多为白色、绿色、黄色，更重玉料的干净、油润。
3、从性质上看翡翠为硬玉 硬度为6.5-7，密度为3.25-3.35，和田玉为软玉，硬度为6-6.5，密度为2.95-3.17。
4、工艺上看翡翠多体现人物、山水、神仙、花鸟、动物等。虽然和田玉也涉及这些题材，但是和田玉中动物题材有很大的局限性。而和田玉中加入的一些仿古题材：玉璧、龙环、玉环、鸡心佩等，这些题材都是翡翠中很少见的。
翡翠和玉哪个更养人？
玉养人：俗语所言的“玉养人”其实并没有得到科学的论证，属于中医文化的流传下来至今。在古代《神农本草经》等着作中有提及玉的功效“除中热，解烦懑，润心肺，助声喉，滋毛发，养五脏，安魂魄，疏血脉，明耳目”。老祖宗的结论却是所言不虚，玉石中含有大量的镁、铬、铜、锌等元素，长期佩戴是对身体有一定益处。不仅限于客观上，在主观上，玉可以让处于烦躁的人宁静心神。在闷热的夏日下，触感冰凉的玉在物理上消暑降温，还在心里上消除内心的烦躁。朴实的玉石容易给人带来平和的心态，喜迎生活中的大智慧，每日的心情自然开心满足。
翡翠养人：翡翠经过千万年的地质活动，内部含有诸多人类所需的微量元素。在长期佩戴的过程中，微量元素会通过皮肤进入到人体对身体有益处。其次，翡翠本身是带有磁场的能够与人体的细胞形成共振。翡翠磁场的好处会益于人体血液循环的速度，刺激细胞加快新陈代谢，从而提供人体免疫功能。身体养好，心情自然开心。翡翠质地致密、颜色鲜亮，常佩戴在身不仅彰显身份，也是十分赏心悦目。常佩戴翡翠观音、翡翠玉佛可逐渐消除内心急躁志气，让心胸变的更加的宽广。
从理论上来说，翡翠因为属于硬玉，所以密度高，结构紧密。因此人皮肤上的汗、油脂等就比较难以浸入翡翠内部，而同样的翡翠中的微量元素也难以析出，从而使人体受益。但是软玉就不同，它的密度较低，结构相对于翡翠来说也比较疏松，所以长期接触，人体的油脂多多少少都会渗透到玉石的空隙中，滋润玉石。同样的，软玉中的各种微量元素也可以析出，作用于人体，对人身体健康带来多方面有益的影响。
那么综上来说，“翡翠和玉哪个养人”的答案就是玉要比翡翠更养人。
其实翡翠同玉石有着相似的养人功效，毕竟翡翠也属于玉石中的一种，两者在本质上其实是同一类性质的东西，翡翠玉石都是养人的佳品。对于“玉养人”的说法，至今都没有任何科学可以证明。而且从科学的角度来说，无论是玉石还是翡翠，它们析出的微量元素都是可以忽略不计，也不可能被人体皮肤吸收。所以大家无论是购买这些珠宝玉器的时候，只用考虑喜欢与否和性价比较好，养生功能就完全不必纠结。
翡翠和和田玉都是自然界赐予我们不可多得的礼物，不分伯仲。选择哪种要看个人喜好，另外，不论那种在佩戴、把玩的过程中都能提高自身修养，对身体和精神面貌都会有一定帮助。至于翡翠和玉哪个更养人，可能更多的是仁者见仁，智者见智吧！
