1、先把手掌润滑一下，可以用肥皂泡沫，洗手液，洗洁精，护手霜等，越光滑的东西越好。
2、将洗手液均匀的涂抹在手上，尤其是手背，一定要涂满。
3、将手肘撑在桌面上，手向上自然放松然后把手掌缩紧，手腕向上垂直，把手镯套进去，慢慢旋转手镯，呈螺旋力度往下用力，不停的旋转，是为了不让肉挤到一块。必要的时候，找旁边的人帮忙用力。当卡到最粗的地方时，可以一边慢慢用力，然后再推另一边。这个时候注意支撑点一定要牢固，避免翡翠玉手镯滑飞出去。
4、将手掌指根部用力捏紧，先让食指指根关节戴入。再把小指指根关节戴入，最后将大拇指向上提起，用力将玉镯滑下。
5、注意佩戴时会有一点痛感，请稍作忍耐，如果痛感很强，用力也无法压入手腕，此时应该停止佩戴，以免损伤到手骨，引起挫伤。
6、在商场里面，一般由于条件的限制，很多营业员会用保鲜袋或塑料薄膜套在手上，然后再佩戴。这种方法稍微欠佳，当然如果选大一点的，会容易戴上。但事实很多女孩子喜欢贴腕的手镯，那么佩戴较小号的手镯时，塑料袋就不太适宜了。
7、在佩戴贵妃镯时，当手掌润滑之后，可以先戴进去四个手指，戴到底部，然后再伸进大拇指。当然圆手镯也可以用这样的方法。这种方法，一般要注意的是，当伸进大拇指的时候，手镯容易退回去，所以一定找身边的人，帮忙扶着手镯。
8、自己在家摘戴手镯且没有人帮助的情况下，一定要注意防止手镯滑脱掉在地上，所以尽量选择在沙发、床上或有地毯的地方进行摘戴手镯，以保证摘戴安全。
佩戴翡翠戒指的注意事项有哪些
一、手镯和戒指都需要适合自己的手寸，不要硬戴
每个人的手指都是不一样的，尤其是有的人手是从纤细到变大，骨节处甚至比手指根部还要粗，这样戴戒指就需要注意，不要硬塞进去，真的会卡住的，取不下来会很麻烦，宁可大一号手寸。
二、手会热胀冷缩，所以在正常的温度下佩戴戒指
手在之中会因温度的不一样而导致手的粗细不一样，有太阳的天气早上的手和中午的手是两个手寸，需要考虑到热胀冷缩的原理，不要在手最冷和最热的时候佩戴戒指和手镯，在这种情况下佩戴会出现拿不下来的情况。还有季节也有关系，冬天和夏天的温度不一样，戒指一定需要根据季节来佩戴，左右手也不是一样的大小，可以根据天气和季节交换佩戴。
三、戒指的款式
现在活口的戒指只有纯银和部分纯金还存在，大部分戒指都是闭口的，所以如果手镯肉乎乎的姑娘可以选择圈口大一号的，可以用红绳或者透明的绳子围绕，这样就可以解决圈口稍大的问题，如果是怀孕的准 妈妈请不要佩戴戒指。
四、戒指不要长期佩戴
有的人戴戒指从来不取下来，在不知不觉中手就胖了，毕竟人的体重是会变的，到时候发现拿不下来的时候已经晚了，长期不摘的首饰会造成血液不流通，手指会更加肿胀，尤其是在做剧烈运动的时候不要佩戴过紧的戒指，手指容易肿胀。此外手指或者手镯不合适的时候需要及时取下，戒指及时修改圈口。
