要知道自己戴多大的手镯，可以通过以下几种方法进行测量和选择：
直接测量：使用软尺或细线围绕手腕最细处测量，并记录下测量结果。可以多测量几次，取平均值，以确保测量结果的准确性。
对照手镯尺寸表：根据手镯尺寸表，可以找到对应的手镯内径尺寸。不同品牌和款式的尺寸可能会有所不同，因此在购买时需要注意对照尺寸表。
店内试戴：如果方便的话，可以去实体店试戴不同尺寸的手镯，找到最适合自己的尺寸。店内的工作人员通常会给出专业的建议和帮助。
佩戴舒适度：在选择手镯时，不仅要考虑尺寸大小，还要考虑佩戴时的舒适度。如果手镯太紧或太松都不适宜长时间佩戴。
常见问题解答：
手镯尺寸如何测量？
答：可以使用软尺或细线围绕手腕最细处进行测量，也可以去实体店让工作人员帮助测量。
手镯尺寸如何选择？
答：可以根据自己的手掌宽度和手腕尺寸来选择适合的手镯尺寸。如果手掌宽度较窄，可以选择稍小一些的手镯；如果手掌宽度较宽，可以选择稍大一些的手镯。
手镯佩戴后感觉太紧怎么办？
答：如果手镯佩戴后感觉太紧，可以在佩戴前先将手镯在温水里泡一下，让手镯更加柔软一些，再尝试佩戴。如果还是太紧，可以尝试更换一个稍大一些的手镯。
