翡翠不是玉。
区别如下：
1、成分不一样
翡翠成分：以硬玉为主，次为绿辉石、钠铬辉石、霓石、角闪石、钠长石等。硅酸盐铝钠，矿物成分。
玉成分：钙镁硅酸盐，矿物成分主要为为透闪石少量的阳起石。
2、产地不一样
翡翠产地：翡翠主产地是缅甸。
玉产地：中国新疆和田、青海、俄罗斯、韩国春川、加拿大(主要是碧玉)。
3、蕴含的文化不一样
翡翠文化：翡翠从缅甸进入中国也就一两百年的历史，因为慈禧太后喜爱，然后才慢慢流行到民间，文化底蕴比和田玉就差很多。
玉文化：玉在中国有八千年的历史，有深厚的文化底蕴，玉有五德：仁、义、智、勇、洁，古人常说谦谦君子温润如玉。因此文化底蕴比翡翠厚重很多。
翡翠的优点：
1、促进血液循环
由于冬天天气寒冷，由热胀冷缩的影响，我们的关节会比较僵硬，而如果佩戴翡翠手镯的话，不仅能促进血液循环，还起到长期良性按摩的效果，对身体很有益的。
2、具有良好的导热效果
翡翠首饰，具有很好的导热性，也正是因为翡翠的导热性能，会让身体保持一种恒温。当然，这需要一点时间缓冲。
3、减少油脂对翡翠的侵蚀
寒冬季节，人的皮肤的确比较干燥，但并不说明滋润不了翡翠，相反地，干燥让人体减少了油脂物质的分泌，从而减少了，酸性物质对翡翠的细微侵蚀。
4、避免过度失水
由于冬季穿的衣服比较多，一般情况下，翡翠都会贴着皮肤或者衣服中，相对来说减少了翡翠与阳光的接触，在相对温暖湿润的环境下，避免了翡翠的过度失水。
