翡翠菠菜色如翡翠鲜咸味美

翡翠菠菜

主要成分:菠菜、鸡蛋

调料:海鲜酱、芝麻酱、精盐、蒜茸、蚝油、香油、鸡粉

流程:

1、将菠菜去根洗净;

2、锅内加水烧开,下入菠菜,快速焯水,捞出冲凉;

3、将菠菜沥干水分加精盐、香油、调料、鸡蛋拌匀;

4、将拌匀的菠菜摊入托盘内,抹平,上笼蒸制8分钟取出晾凉;

5、走菜时改刀装盘。

6、将调料拌匀,菠菜沾汁食用。

特点:色如翡翠,鲜咸味美

==本段 菠菜 拌匀 调料 FAQ说明==


菠菜:菠菜(Spinacia oleraceaL.)又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等,属藜科菠菜属,一年生草本植物。植物高可达1米,根圆锥状,带红色,较少为白色,叶戟形至卵形,鲜绿色,全缘或有少数牙齿状裂片。菠菜的种类很多,按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种。 菠菜原产伊朗,中国普遍栽培,为极常见的蔬菜之一。

调料:调料是人们用来调制食品以让食物具备美妙味道的辅助用品,有咸味、甜味、酸味、辣味、鲜味调料,包括各种酱油、食盐、酱味等。

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