柠檬又叫什么名字柠檬又叫什么?它有什么作用?

日期: 2020-01-06 09:43:10 189

1, 柠檬又叫什么名字

柠檬(学名:柠檬)。f .)，芸香科柑桔属植物，柠檬也叫柠檬果实、柠檬和益母草果实等。

柠檬被称为益母草果或益母草果，因为它味道极酸，是肝病孕妇最喜欢的食物。柠檬富含柠檬酸，所以它被称为“柠檬酸仓库”。其果汁肉质酥脆，香气浓郁。由于它的酸味，因此，它只能用作制备饮料、菜肴、化妆品和药物的高级调味品。此外，柠檬富含维生素C，能祛痰、止咳、生津和健胃。用于支气管炎、百日咳、厌食、维生素缺乏、中暑、烦渴等症状。这是坏血病的克星。

1, 柠檬又叫什么名字

2, 柠檬又叫什么?它有什么作用?

柠檬汁改善骨质疏松

注意你自己的健康呦!

喝柠檬汁改善骨质疏松

经常外食的上班族,由於蔬果、维他命C的摄取量较为缺乏, 长期下来对身体健康是有害无益,该怎麽补救呢?

专家建议回家后可多喝柠檬汁来补充. 跟台湾人一样崇尚「要拼才会赢」的日本人,其国人前几名的死因和台湾很类似,据日本茨城基督教大学生活科学部教授板仓弘重指出, 撇开排名第一的恶性肿瘤不谈,其实,第二、三名合计的心脑血管疾病, 远超过癌症的死亡率,所以,因动脉壁增厚,而使血管变窄或丧失弹性的动脉硬化为基盘的心血管疾病,是一般人生命的最大杀手.

尤其很多上班族,吃的是高卡路里、高脂肪饮食,加上身心承受的压力又很大,且运动量明显不足的情况下, 导致罹患心血管这种慢性疾病者有愈来愈多的趋势.根据他的研究,预防这类疾病发生的第一步是先从改善饮食生活开始. 他建议,多吃具有抗氧化作用抑制自由基的柠檬是不错的选择;另外, 若因缺钙而有骨质疏松症的人,亦可多喝柠檬汁,也可获得改善.

此外,料理研究家有元叶子也指出,在义大利的南部一带盛产柠檬, 当地人做任何料理都会使用柠檬提味,使得那里的老年人个个身体非常健壮、头脑清晰,甚至有人说:「在我的字典中没有疲劳这二个字」, 因而她建议上班族平时不妨将柠檬挤成汁,放在冰箱, 口渴时加点水或红茶当开水来喝,对身体是好处多多.

年轻时曾因生病只吃几粒柚子得以不药而愈的义美董事长高腾蛟, 虽然现在高龄80多岁,但身体仍很硬朗健壮,他说, 就是常吃含维他命C丰富的柠檬、柚橘类水果.

基於柠檬对人体的血液循环以及钙质的吸引,非常有帮助, 况且柠檬价钱又不是很贵,所以,上班族与其买一堆高贵的健康食品, 还不如多吃这种经济又实惠的东西,既划算又不伤身.