好的核桃本身有紫色和棕色，长期玩会觉得熟悉和光滑，玩核桃也很精致。
一是锻炼肌肉，促进血液循环。
二可刺激手掌与手指上的诸多穴位，故而疏通经络，祛病延年，不易患高血压、脑血栓等心血管疾病。揉的阶段要轻柔圆转，自然流畅，切记不要发出声。跟石头和铁球相比，揉山核桃的优点冬不凉夏不燥。揉核桃有些诀窍，最佳的揉法是让核桃成为玩物，在五指间轻轻地来回揉动，以活动手指的血。核桃必须亲手玩，才能揉出玉质。从色彩而言，色越深越是好核桃，越揉它的手感越好，它可把你手上的气感和血性慢慢地浸润到它的“体内”。揉核桃能使你不急不躁，在把玩中产生乐趣，在潜移默化中改变它的色彩。时间长了，你或许能琢磨出核桃纹路上所蕴藏的天然图案。
核桃是六分搓揉、三分刷，剩余一分给它安好家，不管是用搓，是用揉，只能够搓揉核桃的表面。核桃的凹陷处是搓揉不到的，在揉新核桃时最佳准备3把毛 刷，一把擦，二把刷、三把脏东西掸出家，第一把最好用刷子毛相当硬的，用点力擦，第二把刷子毛稍硬的要全刷到，第三把用刷毛稍长、稍软的轻点掸，这样做会使核桃表皮更光亮，如果想要揉出一对色彩光亮红润的好核桃，打好底子是关健，如果想要打好底子，收拾核桃的初期最重要，初期对核桃要用心搓、揉、用力刷，真证达成 六分揉，三分刷，剩下一分是要很好的保护，给核桃安好家，就是当不准备搓揉时，把核桃用小布代装好，或者用手帕包好，用塑封袋也行，总之不要把核桃暴露在外，暴露在外核桃上会落尘土，影响核桃的光亮，仍要重视搓揉核。 桃同时刷核桃的毛刷也要长期清洗保持刷子清洁，包装核桃的物品也要保持清洁、干净，只有 上心才能搓揉出品像好的核桃，搓揉、刷、保管要成为一体。
文玩核桃清洗
把玩期间，就要长期清理核桃，不然的话也就会影响核桃的上色。大家都了解，核桃揉过一段时间会有一定的泥垢窝藏在核桃表皮的沟壑的缝隙里，清洗是很必要 的，不然的话整天与两个污染源――两个泥球打交道，会影响身体健康的。问题是怎样清洗不伤核桃的质材。有人简单把核桃泡在温水里，抓一把洗衣粉泡一泡，然后刷掉其缝隙里的泥垢。这样做简单到是简单了，问题是浸水的核桃一是会变软，二如果干燥不及时会引起内部的霉烂。现介绍一两个较好的方法，用毛刷蘸洗涤灵刷 洗和用棉签蘸清洗剂刷洗都可以，接着可用清水冲一下，之后及时擦干核桃上的水份。擦干，万万不可用吹风机吹干或烤干。在通风的地方再放两三天即可。夏季可三五天清洗一回，冬天可一星期前后清洗一次，或依核桃的卫生状况而定更好。
